您知道每个素食主义者每年节省近200只动物吗？没有比选择肉类，鸡蛋和乳制品“产品”更好的方法来帮助动物和预防痛苦了。

是否在您的新年目标清单上先减少一些体重？素食主义者平均比吃肉者轻20磅。与不健康的时尚饮食不同，它会使您感到疲倦（通常不会长时间减轻体重），纯素饮食可以使多余的脂肪保持良好状态，并具有充足的能量。